Cultivando el pensamiento positivo

Lo sé, tal ves esto del pensamiento positivo te suene a cliché, pero también es una realidad que siempre es bueno recordar.

No te vengo a hablar de la pandemia y de cómo tienes que afrontar esta situación, porque sé que de seguro estás saturado de tanta información y que lo único que falta para colmarte del tema es que te contagies. Vengo a hablarte de una filosofía de vida, una toma de decisión, una nueva forma de ver la vida y de vivirla.

Siempre escuchamos la conocida frase “la vida es el presente, la vida es el ahora”, pero me atrevo a decir que muy pocos hemos entendido lo que implica vivir el ahora y sobretodo, vivirlo de la mejor manera posible. Vivir el presente y hacer de cada día uno memorable y digno de recordar, requiere de nuestro esfuerzo mental y emocional… esto nos ahorrará muchos sinsabores y malos ratos.

Tener pensamientos positivos que luego se conviertan en acciones positivas comienza con las palabras predisposición… ¡Si! Definitivamente debemos empezar a predisponernos a que cosas buenas nos van a pasar. No me malienterpretes, no estoy diciendo que por arte de magia te pasarán cosas buenas solo porque así lo piensas. Mi propósito es guiarte a que no dejes que los pensamientos negativos te dominen y sean el motor de tus decisiones, sino que al contrario, tomes decisiones pensando siempre en que lo mejor vendrá, y que cosas buenas te pasarán. Antes de hacer cualquier cosa, trata de detenerte y pensar en las cosas maravillosas que te pueden pasar a raíz de lo que vas a hacer. El ser humano es más impulsivo que reflexivo y seamos sinceros, no siempre, casi nunca, nos detenemos a pensar antes de actuar, pero este es el primer paso para cambiar de una vida negativa, con muchos miedos y prejuicios, a una vida más relajada y más feliz, en la que podamos disfrutar del “ahora” conscientemente sin dejar que los miedos o los prejuicios nos dominen.

Ya sabes que todo sucede primero en el cerebro y luego en el resto del cuerpo. Por ende, debes empezar a cultivar pensamientos positivos en tu cabeza para que tu cuerpo esté relajado y feliz ante todo acontecimiento.

Creo que el mejor ejemplo para entender esto es saber cómo funciona el miedo. El miedo se origina primero en nuestra mente cuando sentimos que nuestro bienestar está amenazado. Comenzamos a pensar en todas las cosas negativas que nos pueden ocurrir y por ende el cuerpo empieza a somatizar toda esa negatividad, por lo que luego empezaremos a sudar, temblar, sentir escalofríos y hasta podemos desmayar. Pasa a la inversa si pensamos positivo; nuestros músculos se relajan, se dibuja una sonrisa en nuestro rostro y nuestros movimientos son más suaves, porque estamos mandando señales de que todo está bien desde nuestro cerebro al resto del cuerpo.

En resumen, programa tu mente para pensar en positivo y así verás que ante cualquier situación sabrás como actuar, qué callar, qué decir y cómo decirlo.

FEAR OF GOD

Escrito por Natali Hurtado

Imagen: Fear of God - The Seventh Collection

"The Seventh Collection” (La Séptima Colección) de Fear of God, está inspirada en el proceso de crecimiento de la marca, transitando un camino que va desde el ahora hasta la eternidad.

Descrito por ellos mismos, “The Seventh Collection”, donde el número siete representa la complejidad y la perfección, es la colección que muestra su crecimiento y con la cual se presentan al mundo como una firma madura y ya “adulta”, en la que no solo vemos su sastrería tradicional, sino que en ella podemos encontrar accesorios que complementan a la perfección su look elegante-deportivo.

El equipo de Fear of God liderado por el director creativo Jerry Lorenzo, tardó dos años en terminar esta propuesta Pre-Fall 2021, que yuxtapone telas tradicionales y contemporáneas, acabados discretos, delicados tejidos de lana y cachemira, pieles, sudaderas, mezclilla, algodones y todo esto envuelto en una estética que converge entre la inspiración militar y un tributo al pasatiempo por excelencia de los Estados Unidos, el béisbol, aprovechando esto para darle un nueva versión a su logotipo FG, con una nueva línea de gráficos estilizados con ligas negras.

La producción contó con gran confección a mano en talleres italianos, donde pudieron lograr mezclar el lujo clásico con tejidos innovadores procedentes de las fábricas más reputadas de Italia e Inglaterra. Así obtuvieron el look moderno que vemos en su lookbook, el cual apuesta por la modernidad, la funcionalidad y la versatilidad, una característica que toda marca busca en la actualidad, dado el giro atemporal y non-gender que se ha venido trabajando en este año.

Fear of God es una de esas marcas que todo fashionista debe conocer para estar a la vanguardia con esta nueva realidad de la moda que

fusiona la comodidad con la elegencia de forma perfecta y vaguardista.

Thank You 2020, Welcome 2021

Escrito por Leydis Mesa

Imagen: Unsplash

Este año empezó con grandes expectativas para cada uno de nosotros, ya que veníamos con esperanzas fuertes, metas por lograr y proyectos en mente, pero de repente como bien sabido es, en marzo se anuncia la pandemia, y nos golpea una realidad que quizá muchos no tenían en cuenta y es que como seres humanos no estamos en control de nada.

Es por esto que quiero compartirles de un tema que puede parecer difícil de aceptar precisamente en este año, y es el agradecimiento. Para mí esta era una de las últimas cosas que hubiese pensado realizar este año, debido a todas las situaciones que sucedían a personas conocidas, círculos familiares y la totalidad de las personas alrededor del mundo. Pero vi un reto que hizo una amiga que consistía en agradecer durante 25 días por 25 cosas que te hicieran bien, o simplemente eran dignas de agradecimiento. Esto me llevó a pensar que a pesar de las circunstancias adversas siempre hay razones por las cuales agradecer.

El ajetreo constante, la rapidez con que obtenemos las cosas, lo efímero de algunos momentos y el conjunto de muchos problemas nos quitan la capacidad de poder reflexionar, auto explorarnos y darnos cuenta de que siempre hay motivos por los cuales agradecer.

Les invito a hacer una lista de agradecimiento en la cual puedan anotar esos grandes o pequeños detalles por los cuales agradecen este año. Algunas de las cosas por las que se puede dar gracias son:

La familia. Agradecer por aquellos familiares que tenemos vivos y la oportunidad que tenemos de poder hablarles cada día, recordando que muchas personas perdieron seres queridos.

El trabajo. Muchas personas en este tiempo de pandemia fueron cancelados de sus empleos, es por esto que si aún conservas o pudiste conseguir empleo, debes agradecer por ello.

La salud. Este año se caracterizó por una gran cantidad de personas enfermas debido al Covid- 19, es bueno agradecer si el virus no te alcanzó o si te recuperaste de él. Es importante valorar que estamos sanos.

El tiempo. Esta pandemia nos brindó una gran cantidad de tiempo que bien pudo hacernos ver que hay que parar y dejar a un lado el deseo de inmediatez y valorar los momentos que pasamos junto a familiares o en soledad, aprovechándolos para conocernos más, adquirir nuevas habilidades, mejorar debilidades y desarrollar fortalezas.

Estas son solo ejemplos de las cosas por las cuales podemos agradecer, aunque pareciera una temporada de miedo y desesperanza. Espero que la culminación de este año traiga a cada uno de nosotros la certeza de que hay que valorar cada una de las situaciones por las que pasamos, independientemente del grado que tengan, ya sea que se encuentre en el lado de la balanza de lo malo o bueno. De igual modo espero que no mengue tu esperanza y que cada día encuentres razones para vivir con alegría y transmitirla a todos los que te rodean.

Aprender a ver lo bueno que es practicar la generosidad, el amor, la comprensión, empatía y recordar siempre que es mejor dar que recibir, y más en momentos de crisis a quienes lo necesiten.

Que el año 2021 sea una nueva oportunidad para poder ser mejores seres humanos y tener el constante recordatorio de que Dios tiene el control de las cosas que pasan, que como personas las situaciones se nos van de las manos, y que nunca hay que planear en base a nuestro criterio, sino a sabiendas de que como dice el proverbio: "El hombre propone y Dios dispone, que a cada uno nos parece correcto nuestro proceder, pero el Señor juzga los motivos, y que debemos de poner en las manos del Señor todas nuestras obras y dichos proyectos se cumplirán", que Dios nos permita prepararnos para este 2021 ser mejores versiones de nosotros, y procurar transmitir eso a los demás, confiando en Su Voluntad.

No te dejes vencer por la adversidad. Hazle frente con tu mejor cara y manten la confianza en que Dios está en control de todo.